REDY’S GYM渋谷店はシャワーなしでも快適？渋谷区道玄坂の女性専用ジムを本音レビュー

と悩んでいませんか？

渋谷の道玄坂という好立地にありながら、女性専用・暗闇×音楽の空間でマシン筋トレができる話題のスタジオですが、設備面での割り切りがあるのも事実です。

結論からお伝えすると、REDY’S GYM渋谷店は1回45分の短時間集中設計となっており、汗拭きシートや更衣室のアメニティを活用すればシャワーなしでも十分快適に通えます。

無駄な設備を削ることで、月4回12,600円（税込）〜というパーソナルジム相場の約4分の1の続けやすい価格帯を実現している点も大きな強みです。

この記事では、REDY’S GYM渋谷店のリアルな口コミ・評判から、詳しい料金の内訳、シャワーなしでも後悔しない具体的な対策まで徹底解説します。

入会前に知っておくべき注意点を把握して、ご自身のライフスタイルに合うか確かめてみてくださいね。

REDY’S GYM渋谷店はシャワーなしでも後悔しない？結論とおすすめな人

結論からお伝えすると、REDY’S GYM渋谷店はシャワー設備がなくても後悔しにくいスタジオです。

レッスン時間が1回45分間と短時間集中型に設計されているため、大量の汗を流して立ち往生する心配が少ないからです。

実際に通う女性の多くは、更衣室で汗拭きシートや制汗剤を活用してスマートに退室しています。

もちろん「運動後は絶対に温水シャワーを浴びたい」という人には不向きですが、短時間で手軽に鍛えたい人にとっては無駄な滞在時間を削れるメリットになります。

汗だくで帰宅？シャワー設備がない理由と利用者の実態

REDY’S GYM渋谷店にシャワーが設置されていない最大の理由は、タイパ（時間対効果）とコスパを最大化するためです。

一般的なフィットネスジムでは、シャワールームの順番待ちや清掃維持に多額のコストがかかります。

REDY’S GYM渋谷店はその設備をあえて省くことで、月4回12,600円（税込）〜という続けやすい価格設定を実現しています。

実際の利用者の過ごし方を調査すると、以下のような工夫で快適に通っている様子が分かります。

• 大判のボディシートを持参してレッスン直後に全身を拭き取る
• ドライシャンプーや冷感スプレーを使って頭皮の汗をリセットする
• 吸汗速乾性の高いインナーを着てきて着替えの時間を最小限にする
• 自宅が近い神泉・代々木方面の人はトレーニングウェアのまま帰宅する

更衣室にはパウダールームやドライヤーが完備されているため、汗のケアとメイク直しは施設内で完結できます。

「シャワー待ちで退館が遅れるストレスがない」「滞在時間をサクッと1時間以内に収められる」という声も多く、忙しい女性の生活リズムに合致しています。

REDY’S GYM渋谷店が向いている人・向いていない人の境界線

REDY’S GYM渋谷店で後悔しないためには、ご自身のライフスタイルと合致しているかを見極めることが重要です。

設備面の割り切りがあるスタジオだからこそ、向き・不向きの条件は明確に分かれます。

以下に「向いている人」と「向いていない人」の特徴を整理しました。

シャワー設備を重視する人にはミスマッチになりますが、「短時間でサッとボディメイクを済ませて身軽に帰りたい」という人には時間を有効活用できる優れた選択肢になります。

渋谷区のREDY’S GYM渋谷店におけるリアルな口コミ・評判を徹底調査

REDY’S GYM渋谷店に通うか迷っているなら、実際に通っている女性たちのリアルな評判を確認しておきましょう。

利用者の声を調査すると、「アップテンポな音楽に乗れるので45分の筋トレがあっという間」「女性専用スタジオだから周囲の視線を気にせず追い込める」といった高評価が目立ちます。

一方で、「シャワー設備がないため汗の処理に工夫が必要」「平日の夜は予約枠が埋まりやすい」といった注意すべき意見も見受けられました。

入会後に後悔しないよう、利用者のポジティブな感想と気になる不満点の両方を公平に整理してお伝えします。

良い口コミ：音楽に乗って45分があっという間・女性専用で集中できる

REDY’S GYM渋谷店の良い評判で特に目立つのが、エンタメ性の高いスタジオ演出と女性専用の安心感に対する満足度の高さです。

一般的なフィットネスジムでは、1人で黙々とマシンに向き合う時間が苦痛になり、途中で挫折してしまう方が少なくありません。

しかしREDY’S GYMでは、暗闇のスタジオ内で赤いライティングと洋楽ヒットチャートが流れ、クラブのような高揚感の中でトレーニングに打ち込めます。

調査した評判から見られる主な傾向は以下の通りです。

• キツい筋トレも音楽のリズムに合わせて動かすことで最後までやり切れる
• 男性の視線を気にしなくて済む完全女性専用の空間なので、汗だくのすっぴんでも恥ずかしくない
• インストラクターが名前を呼んでフォームを励ましてくれるためモチベーションが続く
• 1回45分と時間が明確に決まっているため、前後の予定を崩さずに通える

女性専用の環境であるため、男性特有の視線やマシンの汗ジミを心配することなく、自分のボディメイクだけに意識を向けられる点が大きな支持を集めています。

また、1レッスン45分という設計も好評で、「仕事帰りにサクッと寄れて無理なく習慣化できる」という傾向がうかがえます。

気になる口コミ：シャワーなしへの不満や予約の混雑傾向

満足度の高い声が多い一方で、REDY’S GYM渋谷店に通う上で事前に知っておくべき気になる口コミも存在します。

契約後にミスマッチを感じやすいポイントとして、以下の2点に関する意見が挙げられていました。

• レッスン後はしっかり汗をかくため、シャワー設備がない点に物足りなさを感じる
• 平日の19時〜20時台や土日の午前中など、人気の枠は前もって予約しないと埋まりやすい

REDY’S GYM渋谷店にはシャワー室が設置されておらず、更衣室での汗拭きシートや着替えによる対応が基本となります。

そのため、「トレーニング直後にシャワーを浴びてそのまま渋谷でディナーに行きたい」という方には不便に感じられる場面があるようです。

ただし、この点は「汗拭きシートやドライシャンプーを持参する」「自宅が近い日や帰宅直前の時間帯に通う」といった工夫でカバーしている会員が多く見られます。

シャワー設備を置かない分、月額1万円台前半という通いやすい会費水準に抑えられているという側面もあります。

また、予約の混雑に関しては、前もってスケジュールを決めてアプリから早めに予約を入れるか、直前のキャンセル待ち機能を活用することでスムーズに通えている方が大半です。

REDY’S GYM渋谷店の料金プランと初期費用！損しないキャンペーン情報

REDY’S GYM渋谷店の料金は、月4回通えるマンスリープランが月額12,600円（税込）〜から用意されています。

一般的なパーソナルジムに通うと月額10万円を超えるケースも多いため、1回45分のレッスンを1万円台前半から受けられる料金設定は非常に良心的です。

ただし、毎月の月会費に加えて月額825円（税込）の施設維持費が発生する点や、入会時の初期費用といった固定費の内訳を正しく把握しておく必要があります。

支払い総額をあらかじめ確認しておくことで、入会後のギャップをなくして気持ちよく通い始められます。

プラン名	月額料金（税込）	レッスン時間	月利用回数	特徴
マンスリー4	12,600円〜	45分	月4回	週1ペースで無理なく続けたい人に人気
ドロップイン（都度払い）	3,850円（1回）	45分	1回ごと	予定が読めない月やスポット利用向け

※料金プランの詳細や追加オプションの最新仕様は、公式サイトをご確認ください。

マンスリープランと単発利用（ドロップイン）の料金内訳

REDY’S GYM渋谷店を継続して利用する場合、基本となるのは「マンスリー4（月4回）」のプランです。

このプランの月会費は月額12,600円（税込）〜となっており、月会費のみで計算した1回あたりの受講費用は約3,150円（税込）です。

定期的に通うスケジュールが立てにくい方には、1回ごとに支払う「ドロップイン」3,850円（税込）の選択肢も用意されています。

ただし、月4回しっかり通うスケジュールであれば、マンスリープランを選択したほうが1回あたりのコストを大幅に抑えられます。

また、REDY’S GYM渋谷店を利用する際は、受講料とは別に「施設維持費として月額825円（税込）」が毎月加算されます。

そのため、マンスリー4を契約した場合の毎月の基本引き落とし総額は13,425円（税込）〜となり、施設維持費を含めた実質的な1回あたりの受講単価は約3,356円（税込）が目安となります。

入会後に「月会費以外の請求があった」と戸惑わないためにも、この施設維持費の存在は前もって頭に入れておくことが大切です。

初期費用（入会金13,530円）を抑える当日入会特典の条件

REDY’S GYM渋谷店へ新しく入会する際、通常は「入会金として13,530円（税込）」（内訳：入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円）の初期費用が発生します。

しかし、タイミングを合わせて手続きを行うことで、この初期費用を浮かせることが可能です。

REDY’S GYM渋谷店では、無料体験レッスンを受講した当日に入会手続きを完了することで、入会金・事務手数料が0円になり、全プランの初月月額も半額になる特典キャンペーンが用意されています（2026年10月1日〜12月29日の入会が対象）。

初期費用を大きく抑えられる恩恵は非常に大きく、浮いた予算をトレーニングウェアや日々の美容代に充てることができます。

ただし、キャンペーンを適用して入会する際には、あらかじめ確認しておくべき注意点があります。

また、公式の施設利用約款では、月額会員は入会月から3ヶ月間は解約できず、入会時に月額利用料2ヶ月分を前納すると定められています。

入会時に適用したプランの継続必須期間中は休会・解約もできないため、自分が渋谷店へ一定期間通い続けられるかをしっかり見極める必要があります。

まずは無料体験レッスンに参加して、スタジオの雰囲気やマシントレーニングの負荷を自分の体で確かめてから判断するのが賢い利用法です。

渋谷区で人気のフィットネスジムと比較！REDY’S GYM渋谷店のコスパ検証

渋谷エリアでフィットネスジムを選ぶ際、「費用に対してどれだけ手厚いサポートを受けられるか」は最も重視したい判断軸ですよね。

REDY’S GYM渋谷店は、1対1のパーソナルトレーニングと同等の指導を、グループ形式にすることで圧倒的な低価格に抑えた新しいスタイルの女性専用ジムです。

一般的なパーソナルジムに通うと月額10万円前後の出費になるケースも珍しくありませんが、REDY’S GYM渋谷店なら月額12,600円（税込）〜という現実的な価格帯で、専用マシンを使った本格的なボディメイクに取り組めます。

姉妹ブランドである「pilates K」や渋谷区内の一般的なジムとスペック・費用を徹底比較し、そのコストパフォーマンスの真相を詳しく検証していきます。

ジム・スタジオ名	スタイル	1回あたり時間	月額目安（税込）	初期費用（税込）	施設維持費（税込）	シャワー
REDY’S GYM渋谷店	女性専用グループマシン筋トレ	45分	12,600円〜（月4回）	13,530円	月額825円	なし
pilates K	女性専用マシンピラティス	60分	11,220円〜13,420円（月4回）	13,530円	月額825円	なし
渋谷エリアのパーソナルジム	1対1マンツーマン指導	50〜60分	約80,000円〜150,000円（月8回程）	約33,000円〜55,000円	なし（会費込）	あり

REDY’S GYM渋谷店（45分間の専用マシン筋トレ）

REDY’S GYM渋谷店の最大の強みは、「1人1台の専用マシンを専有できるグループパーソナル」という点にあります。

一般的な24時間ジムでは「マシンの使い方が分からない」「男性利用者が多くて順番待ちしづらい」といった悩みが起きがちですが、REDY’S GYM渋谷店ならその心配は一切ありません。

項目	詳細内容
店舗名	REDY’S GYM渋谷店
レッスンスタイル	女性専用・グループマシントレーニング（1人1台専有）
レッスン時間	45分
月額料金（税込）	マンスリープラン（月4回）：12,600円〜
都度利用（ドロップイン）	3,850円（税込）
初期費用（税込）	入会金：13,530円（入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円。体験当日入会で入会金・事務手数料0円の特典あり）
月額維持費（税込）	施設維持費：月額825円
シャワー設備	なし（汗拭きシート等での対応）
特徴・おすすめな人	アップテンポな音楽に合わせて45分で効率よくヒップアップやくびれを作りたい人

1回あたりのレッスン時間は集中力が持続しやすい45分間に設計されています。

トレーナーが全体を見渡しつつ個別にフォームを修正してくれるため、運動初心者でも正しいフォームで安全に筋肉を追い込むことが可能です。

マンスリー4を契約した場合、施設維持費（825円）を含めた総額13,425円（税込）での1回あたり実質単価は約3,356円（税込）（会費単体では約3,150円）と非常にリーズナブル。

「高額なパーソナルジムには手が届かないけれど、1人での筋トレは挫折した」という女性にとって、費用の負担を抑えながら本格的な指導を受けられる絶妙な選択肢となります。

pilates K（60分間のマシンピラティス）

「pilates K（ピラティスK）」は、REDY’S GYMと同じく株式会社LOIVE（旧：株式会社LIFE CREATE）が運営する女性専用のマシンピラティススタジオです。

専用のリフォーマーを使い、姿勢改善やインナーマッスルの強化を主な目的としています。

項目	詳細内容
店舗名	pilates K（ピラティスK）
レッスンスタイル	女性専用・マシンピラティス（リフォーマー使用）
レッスン時間	60分
月額料金（税込）	マンスリー4：11,220円〜13,420円（店舗により異なるため公式サイトをご確認ください）
初期費用（税込）	計13,530円（内訳：入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円）
月額維持費（税込）	施設維持費：月額825円
シャワー設備	なし
特徴・おすすめな人	骨盤の歪みや猫背を整え、しなやかなインナーマッスルを鍛えたい人

pilates Kのレッスン時間は1回60分と長めで、ゆっくりとした動作で骨格を整えていく静的なアプローチが特徴です。

初期費用は合計13,530円（税込）、施設維持費は月額825円（税込）と同水準の料金体系となっています。

「激しい筋トレでヒップアップを目指すよりも、まずはしなやかな立ち姿や姿勢の歪みを改善したい」という方には、pilates Kが向いています。

一方、「しっかりと筋肉をつけてメリハリのあるボディラインを作りたい」という方には、筋肥大や引き締めに直結するREDY’S GYM渋谷店が適しています。

一般的なパーソナルジムとの違い：グループパーソナルの経済的合理性

渋谷区内で1対1のマンツーマンパーソナルジムに通う場合、月8回コースの相場は月額10万円〜15万円前後にのぼります。

専任トレーナーを独占できるメリットはあるものの、継続して支払い続けるには大きな経済的覚悟が必要ですよね。

対してREDY’S GYM渋谷店は、1レッスン最大7名の少人数制グループスタイルを採用することで、指導の質を落とさずに大幅なコストカットを実現しています。

• 専任のマンツーマンパーソナル: 月額約100,000円（1回あたり約12,500円）
• REDY’S GYM渋谷店（月4回）: 月額12,600円＋維持費825円＝計13,425円（1回あたり実質約3,356円）

このように比較すると、REDY’S GYM渋谷店はパーソナルジムのおよそ4分の1の費用で専用マシンを使った本格指導を受けられる計算になります。

「パーソナルジムの食事制限やトレーナーとのマンツーマン指導はプレッシャーを感じる」という方にとっても、仲間と一緒に音楽に乗って汗を流せるREDY’S GYM渋谷店の距離感は心地よいはずです。

コストを抑えつつ、プロの目が行き届く環境で美しいスタイルを目指したい方には、極めて経済的合理性の高いジムと言えます。

初心者でも安心？REDY’S GYM渋谷店のプログラムと専用マシントレーニング

REDY’S GYM渋谷店は、筋トレがまったく初めての方でも迷わず安心して運動できる環境が整っています。一般的な大型ジムのようにマシンの使い方を自分で調べる必要はなく、45分間のレッスン全体をインストラクターが丁寧にガイドしてくれるからです。

スタジオ内は赤を基調とした暗闇演出となっており、周囲の視線に気兼ねすることなく自分のペースで身体を動かせます。「マシンの使い方が分からない」「周りの目が気になって集中できない」という不安を抱える初心者の方にこそ、REDY’S GYM渋谷店は相性の良いスタジオです。

1人1台の専用マシンを専有！周りの目を気にせず追い込める環境

大型フィットネスジムに通った経験がある方の中には、マシンの順番待ちにストレスを感じた経験をお持ちの方も多いはずです。REDY’S GYM渋谷店では、参加者1人につき1台の専用マシンがレッスン開始から終了まで確保されます。

他の利用者の視線や待ち時間を気にすることなく、自分自身のトレーニングに最初から最後まで集中できる点が大きな強みです。

専用マシンは女性の身体の骨格や可動域に合わせてスムーズに動くよう設計されています。重さや負荷の調整もピンを差し替えるだけのシンプルな構造になっており、力に自信がない方でも素早く安全にセットできます。

薄暗い照明とアップテンポな音楽に包まれた空間のため、表情や汗を他人にじっくり見られる心配もありません。

筋トレ経験が少ない方にとって、明るいフロアでフォームを見られるのは気恥ずかしいものですよね。REDY’S GYM渋谷店の暗闇空間なら、ご自身の筋肉の動きと音楽のリズムだけに没頭できます。

その結果、45分間の運動があっという間に感じられる充実したトレーニング時間に変わります。

運動強度別のクラス設計！筋トレ未経験者におすすめの受け方

REDY’S GYM渋谷店のレッスンプログラムは、運動経験や目的に合わせて複数のクラスが段階的に用意されています。筋トレ未経験の方が最初に参加するなら、基本動作とマシンの扱い方をじっくり身につけられる初心者向けクラス（PRE BASIC・BASIC）からのスタートが推奨されています。

初心者向けプログラムでは、スクワットの正しい姿勢や呼吸法、専用マシンの安全な動かし方をインストラクターが目の前で実演しながら進めてくれます。

いきなり重い重量を扱って無理な追い込みをかけることはありません。まずは自重や軽めの負荷から始め、徐々に身体を慣らしていく進行設計です。

基礎的な動きに慣れてきたら、以下のように気になる部位に特化したステップアップクラスへ進むことができます。

• BOOTY＆LEGS：お尻周りや太ももなど下半身を効率よく引き締めたい方向け
• KUBIRE WORKOUT・BACK＆ARMS：くびれ作りや背中・上半身の引き締めを目指す方向け
• FULL BODY BURN：45分間で全身の筋肉をバランスよく動かして代謝を高める構成

インストラクターがフロアを巡回しながら一人ひとりのフォームを確認し、必要に応じて負荷の微調整や姿勢の修正をサポートしてくれます。

グループレッスンの活気を感じながらも、個別指導に近い安心感を得られる点が、運動が長続きしなかった方からも高く支持されている理由です。

REDY’S GYM渋谷店の店舗情報とアクセス！道玄坂からの行き方

REDY’S GYM渋谷店は、渋谷駅から徒歩約5分、神泉駅からも徒歩約4分とアクセスに優れた道玄坂エリアにあります。

JR各線や東京メトロ、東急線など複数路線が乗り入れるターミナル駅の近くに位置しているため、仕事帰りや休日の買い物ついでにも気軽に立ち寄れます。

まずは通いやすさの基準となる、REDY’S GYM渋谷店の基本情報を確認してみましょう。

項目	詳細内容
店舗名	REDY’S GYM 渋谷店
所在地	東京都渋谷区道玄坂2丁目16-8 ビジネスヴィップ渋谷道玄坂坂本ビル 1F
最寄り駅	渋谷駅（JR・東京メトロ・東急・京王）徒歩約5分 / 神泉駅（京王井の頭線）徒歩約4分
営業時間	火・金 9:30〜14:30、17:30〜22:00 / 水 9:30〜13:00、17:30〜22:00 / 木 16:00〜22:00 / 土日祝 9:30〜18:30
定休日	月曜日（※年末年始・メンテナンス休館あり）
設備環境	専用トレーニングマシン、個別ロッカー、更衣室、パウダールーム（※シャワー設備なし）

※レッスンスケジュールや営業時間の最新情報はREDY’S GYM公式サイトをご確認ください。

渋谷駅各線・神泉駅からの所要時間と道順

REDY’S GYM渋谷店へのアクセスは、雨の日でも地下通路を活用できる「渋谷駅 A0出口」からのルートが便利です。

地下通路を通れば地上の人混みを避けやすく、改札を出てからスムーズに店舗へ向かえます。

道玄坂を登るルートと、京王井の頭線を利用する方向けの神泉駅ルートを整理しました。

• 渋谷駅（地下鉄・東急・JR）からのアクセス手順
• 渋谷駅の地下通路を進み、SHIBUYA109直結の「A0出口」から地上に出ます。
• 地上に出たら道玄坂を右手に見ながら、坂を直進して登っていきます。
• 「道玄坂上交番前」の交差点手前、通り沿い右手にある「ビジネスヴィップ渋谷道玄坂坂本ビル」へ向かいます。

• ビルの1階路面にREDY’S GYM渋谷店のエントランスがあります。

• 神泉駅（京王井の頭線）からのアクセス手順

• 神泉駅の北口改札を出て、道玄坂方面（東方向）へ進みます。
• 徒歩約4分ほどで道玄坂の通りに合流します。
• ビジネスヴィップ渋谷道玄坂坂本ビルの1階へ向かえば到着です。

神泉駅周辺は渋谷駅中心部よりも人通りが落ち着いており、京王井の頭線を利用する方にとっては歩きやすいルートとなっています。

営業時間と混雑を避けて通うポイント

REDY’S GYM渋谷店を快適に利用するためには、混み合いやすいピーク時間帯をあらかじめ把握しておくことが大切です。

渋谷という土地柄、近隣にオフィスや商業施設が多いため、時間帯によって予約の埋まりやすさに違いがあります。

• 平日の夜間（18:30〜20:30枠） 仕事帰りの女性が集まりやすく、直前の予約だと満席になる傾向が見られます。 この時間帯を狙う場合は、受講日の数日前に予約枠を確保しておくのがスムーズです。

• 平日の昼間（11:00〜14:00枠） 利用者が比較的落ち着いており、ゆったりとレッスンを受けられます。 火・水・金曜の昼間に通える方や、買い物の合間に通いたい方には平日の日中が狙い目です。

• 土日・祝日（午前〜夕方） 休日は朝9:30から営業しており、午前中の枠からコンスタントに予約が入ります。 前日までにスケジュールを決めて予約を完了させておくと安心です。

REDY’S GYM渋谷店はWEBシステムから予約の空き状況をリアルタイムで確認できるため、キャンセル枠の活用もおすすめします。

REDY’S GYM渋谷店の無料体験レッスン申し込み手順と当日の流れ

REDY’S GYM渋谷店の無料体験レッスンは、ウェアやシューズを持たずに完全手ぶらで参加できます。

ウェア・シューズのレンタルとお水が無料で付いてくるため、お仕事帰りやお買い物の合間でも気軽に立ち寄れるのが大きな魅力です。

事前のWeb予約も約3分で完了し、当日は専用マシンの使い方から丁寧なレクチャーを受けられます。

まずは手ぶらセットの詳細と、受講当日の具体的なステップを順番に確認していきましょう。

持ち物は本当にゼロ？レンタルウェア・シューズの手ぶらセット

REDY’S GYM渋谷店の体験レッスンには、トレーニングに必要な基本装備がすべて含まれています。

重い荷物を持ち歩く必要がなく、渋谷駅や神泉駅からそのまま手ぶらで来店できる仕組みです。

無料で貸し出される手ぶらセットの内容は、以下の通りです。

• レンタルウェア（上下）：動きやすいTシャツとハーフパンツ
• 専用トレーニングシューズ：サイズ展開も豊富で持参不要
• タオル：公式の体験プランに記載がないため、汗拭き用のタオルは持参すると安心
• ミネラルウォーター：45分間のレッスン中の水分補給用

自分で用意するものは、替えの下着と汗拭き用のタオル程度で問題ありません。

REDY’S GYM渋谷店にはシャワー設備がありませんので、汗をしっかり拭き取って帰宅したい方は、お気に入りの汗拭きシートやボディミストをポーチに入れておくと安心です。

更衣室にはドライヤーやアメニティが整っているため、レッスン後の簡単な身だしなみチェックもスムーズに行えます。

WEB予約から当日チェックイン・カウンセリングまでの4ステップ

無料体験レッスンの予約から当日の退店までは、4つのステップでスムーズに進みます。

全体の所要時間は約90分となっており、45分間のレッスン前後に丁寧な案内を受けるスケジュールです。

ステップ1：Webサイトから日時とクラスを選択
公式サイトの予約フォームから「REDY’S GYM渋谷店」を選び、希望の日時とプログラムを指定します。

筋トレ未経験の方は、基本の動きをゆっくり学べる初心者向けクラスを選ぶのがおすすめです。

ステップ2：レッスン開始の30分前に来店・チェックイン
当日は着替えや事前説明があるため、レッスン開始の30分前までに店舗へ到着しましょう。

フロントで予約名を伝え、手ぶらセットを受け取ってロッカールームで着替えます。

ステップ3：体組成の測定と専用マシンのレクチャー
着替えを終えたら、インストラクターによる簡単なカウンセリングと体組成測定を行います。

スタジオへ移動後、1人1台割り当てられる専用マシンの使い方や、バーの握り方などの基本操作をマンツーマン感覚で教わります。

ステップ4：45分間の暗闇レッスンとクールダウン
アップテンポな音楽と赤いライトの演出の中で、45分間のグループトレーニングを体験します。

周りの受講生もレッスンに集中しているため、視線を気にせず自分の身体と向き合える時間です。

終了後は更衣室で汗を拭いて着替え、料金プランや入会キャンペーンの説明を受けて終了となります。

無理な勧誘や引き止めはありませんので、ご自身のペースで通えそうかをじっくり判断してくださいね。

REDY’S GYM渋谷店に関するよくある質問

REDY’S GYM渋谷店への入会や体験レッスンを検討する際、多くの方が気になる疑問をまとめました。

契約後の利用ルールやレッスン受講時の不安について、事前に確認しておきましょう。

まとめ：REDY’S GYM渋谷店はシャワーなしでも通う価値あり

渋谷区の道玄坂に位置するREDY’S GYM渋谷店は、シャワー設備がないというデメリットを補って余りある魅力を備えた女性専用ジムです。

暗闇と音楽に包まれる非日常空間の中で、1回45分のレッスンに集中できる環境は、効率よくボディメイクを進めたい女性から高く評価されています。

一般的なマンツーマンのパーソナルジムに通う場合、月額10万円以上の費用がかかるケースも珍しくありません。

一方、REDY’S GYM渋谷店ならマンスリープラン（月4回）が月額12,600円（税込）〜からスタートできます。

施設維持費（825円）を含めた実質総額でも月額13,425円（1回あたり実質約3,356円）という続けやすい価格で、1人1台の専用マシンを使った丁寧な指導を受けられるのが大きな強みです。

• シャワー設備がなくても、汗拭きシートや更衣室でサッと身支度を済ませられる
• 渋谷駅や神泉駅からのアクセスを活かし、前後の予定と上手に組み合わせたい
• 周囲の目を気にせず、音楽に合わせて楽しく45分間集中したい

このような方にとって、REDY’S GYM渋谷店は後悔のない選択肢になります。

現在、REDY’S GYM渋谷店では手ぶらで参加できる無料体験レッスンを実施しています。

ウェアやシューズもレンタルできるため、特別な準備をすることなくスタジオの熱気や専用マシンの使い心地を確かめられます。

入会後のミスマッチを防ぐためにも、まずは0円の体験レッスンで実際のトレーニング環境をご自身で体感してみてください。