FiT24初心者の持ち物は3つだけ！仕事帰りに手ぶらで通う準備ガイド

と悩みますよね。

結論から言うと、FiT24（フィット24）なら「スマホ」「ウェア」「飲み物」の3つを基本に、シャワーを使う日はタオルを1枚足すだけでトレーニングを始められます。

一般的なジムで必須となる「室内用シューズ」や「シャンプー類」は不要。 FiT24は土足OKで、追加料金なしのシャワールームにリンスインシャンプー・ボディソープが用意されているため、荷物をぐっと減らすことができるのです。

この記事では、FiT24に初めて通う方向けに、最低限必要な持ち物から、さらに身軽になるための裏ワザ、無料体験や入会時に必要なアイテムまで徹底解説します。

さらに、全国の快活CLUBで使えるお得で便利なオプション特典も紹介。 「荷物が多いから」という理由でジム通いを諦めていた方は、ぜひこの記事を読んで、手ぶら感覚でFiT24デビューを果たしましょう！

FiT24初心者の必須の持ち物は3つだけ！仕事帰りの手ぶら術

「ジムに通いたいけど、荷物が多くなるのは面倒」と悩みますよね。

結論から言うと、FiT24に初めて行く際の必須の持ち物は「スマホ」「ウェア」「飲み物」の3つが基本で、シャワーを使う日はタオルを持参すればOKです。

一般的なジムでは、室内用シューズやシャワーセットなど大荷物になりがちです。 しかし、FiT24は土足OKで、シャワールームにはリンスインシャンプー・ボディソープも備え付けのため、タオル以外の荷物を大きく減らすことができます。

仕事帰りや買い物のついででも、手ぶら感覚で気軽に立ち寄れるのが最大の魅力です。 まずは、最低限必要な持ち物リストをチェックしてみましょう。

持ち物	詳細・備考
スマホ	【必須】入退館のメンバーコード表示に使用
動きやすいウェア	【必須】家から着ていくと着替えの手間が省けて楽
飲み物	【必須】店内の自販機でも購入可能
室内用シューズ	【不要】土足OKなので外履きのままでOK
タオル・シャンプー	【タオルは持参】シャンプー・ボディソープは備え付け、タオルの用意はなし（一部店舗は有料レンタルタオルあり）

※設備や無料アメニティの状況は店舗によって異なる場合があります。

スマホ（メンバーコード表示）は入退館に絶対必須

FiT24を利用する上で、スマートフォンは絶対に忘れてはいけないアイテムです。 なぜなら、ジムの入退館にはスマホに表示する「メンバーコード」が必要だからです。

項目	詳細
必須アイテム	スマートフォン（通信環境あり）
用途	入退館ゲートでの二次元コード（メンバーコード）かざし
注意点	充電切れや通信制限に注意

FiT24は24時間営業の無人時間帯もあるため、セキュリティゲートが設置されています。 Web入会後にマイページから表示できる二次元コードをゲートにかざすことで、ドアが開く仕組みです。

昔ながらの会員カードを持ち歩く必要がないのは便利ですよね。 お財布を忘れても、スマホさえあればジムに入ることができます。

ただし、スマホの充電切れには要注意です。 仕事帰りに寄る場合は、モバイルバッテリーを持っておくと安心です。

動きやすいウェア（着替えの手間を省くコツ）

トレーニングをするための「動きやすいウェア」も必須の持ち物です。 ただし、荷物を減らすなら「家から着ていく」のが一番のコツです。

項目	詳細
必須アイテム	Tシャツ、ジャージ、ハーフパンツなど動きやすい服
持ち運びのコツ	軽く羽織れる上着や、速乾性の高い薄手の素材を選ぶ
NGな服装	ジーパン、スーツ、露出の多すぎる服など

FiT24には更衣室が完備されているので、もちろん持参して着替えることも可能です。 しかし、Tシャツやジャージなど、そのまま運動できる服装で来店すれば、着替えの時間を省けます。

冬場なら、トレーニングウェアの上にコートやダウンを羽織って行くだけでOKです。 汗をかいた後の着替えだけをバッグに入れておけば、荷物は最小限で済みます。

速乾性の高いポリエステル素材のウェアなら、軽くてかさばらないのでおすすめです。

水分補給用の飲み物（ウォーターサーバーの有無）

トレーニング中の水分補給は欠かせないため、「飲み物」も準備しておきましょう。 水筒を持参するか、ペットボトルを買っていくのが基本です。

項目	詳細
必須アイテム	水、スポーツドリンク、お茶など
店内設備	自動販売機あり（ウォーターサーバーは店舗による）
おすすめ	500ml〜1L程度のペットボトル

「重い飲み物を持ち歩きたくない」という方も安心してください。 FiT24の店内には自動販売機が設置されているため、手ぶらで行って現地で買うことも可能です。

また、店舗によっては無料で使えるウォーターサーバーが設置されている場合もあります。 その場合は、空のマイボトルやプロテインシェイカーを持っていくだけで済みますね。

まずは見学や体験の際に、通いたい店舗の設備をチェックしてみるのがおすすめです。

FiT24は土足OK！シューズを持ち運ぶ必要がない理由

ジム通いで一番かさばる荷物は、間違いなく「室内用のトレーニングシューズ」です。

しかし、FiT24なら外から履いてきた靴のまま、土足でトレーニングが可能です。 わざわざ専用の靴をバッグに詰めて持ち運ぶ必要がありません。

仕事帰りや買い物ついででも、足元の準備を気にせずフラッと立ち寄れます。 「荷物が重くてジムに行くのが面倒になる」という挫折パターンを、根本から解決してくれます。

外履きのままトレーニングできる快適さ

項目	詳細
土足利用の可否	全館で土足利用OK（外履きのままトレーニング可能）
最大のメリット	かさばるシューズを持ち運ぶ手間が省け、荷物が激減する
おすすめの通い方	普段から歩きやすいスニーカーを履いて出かける

FiT24の最大の特徴は、館内全域が土足OKという点です。 エントランスで靴を脱いだり、ロッカーで履き替えたりする手間が一切ありません。

一般的なジムでは、外履き用と室内用の2足の靴を管理しなければなりません。 ですが、FiT24なら家から履いてきたスニーカーで、そのままマシンに向かえます。

「着替えるのが面倒だから今日はやめておこう」という気持ちになりにくいのが魅力です。 普段から歩きやすいスニーカーで通勤・通学すれば、まさに手ぶら感覚でFiT24に通えます。

初心者が注意すべきシューズのNGルール

項目	詳細
NGな靴の種類	サンダルなどかかとが出る靴、クロックス、革靴、ヒール、ブーツ、素足、著しく汚れた靴など
NGの理由	マシン利用時のケガ防止や、床の保護など安全面を考慮
推奨される靴	クッション性のあるスニーカーやランニングシューズ

土足OKとはいえ、どんな靴でもFiT24を利用できるわけではありません。 安全上の理由から、トレーニングに適さない靴での施設利用は禁止されています。

具体的には、サンダルや革靴、ヒールのある靴、ブーツなどはNGです。 重いダンベルを落としたり、マシンで足を滑らせたりする危険があるためです。

「ルールが厳しくて面倒」と感じる方もいるかもしれません。 しかし、これは会員全員が安全にトレーニングに集中できる環境が整っている証拠です。

仕事柄、どうしても革靴やヒールで通勤しなければならない方は注意が必要です。 その場合だけは、ロッカーサイズの小さなバッグに軽量のスニーカーを入れて持ち運びましょう。

普段からスニーカーで行動できる方にとっては、全く気にならないポイントです。 ご自身のライフスタイルに合わせて、足元の準備を工夫してみてください。

無料アメニティ充実！FiT24のシャワールーム活用法

FiT24の大きな魅力は、シャンプー類を持たずにシャワーを浴びて帰れるという点です。

一般的なジムでは、シャンプーやタオルを持参する必要があり、荷物がかさばる原因になりますよね。 特に濡れたタオルを持ち帰るのは、衛生面でもストレスを感じやすいポイントです。

しかしFiT24なら、シャワーは追加料金なしで使え、リンスインシャンプーとボディソープも備え付けなので、用意するのはタオルと着替えくらいで済みます。 仕事の前後でも、荷物を減らして快適に通うことができますよ。

シャンプー・ボディソープは完備

項目	詳細
備え付けアメニティ	リンスインシャンプー、ボディソープ（無料）
ドライヤー	洗面台に完備（無料）
持参推奨アイテム	洗顔料、化粧水等のスキンケア用品

※設備内容は店舗により異なる場合があります。

FiT24のシャワールームには、リンスインシャンプーとボディソープが無料で備え付けられています。シャワーの利用自体も追加料金はかかりません。

トレーニングで汗をかいた後、わざわざシャンプーやボディソープを持ち込む必要はありません。 個室のシャワールーム（1回15〜20分が目安）で、サッと汗を流してスッキリ帰宅できるのは嬉しいですね。

また、洗面台には無料のドライヤーも完備されています。 髪を乾かすための道具も不要なので、さらに荷物を減らすことができます。

ただし、洗顔料や化粧水といったスキンケア用品は用意されていません。 お肌のケアにこだわりがある方は、トラベルサイズの小さなポーチに入れて持参するのがおすすめです。

タオルは持参が基本（一部店舗は有料レンタルあり）

項目	詳細
タオルの用意	なし（公式案内「タオルのご用意はございません」）
レンタルタオル	一部店舗のみの有料オプション（例：札幌狸小路2丁目店は月額1,300円（税抜））
注意点	レンタルの有無は店舗ごとに異なる。事前に公式サイトの店舗ページで要確認

※サービス内容は執筆時点の目安です。最新情報は公式サイトをご確認ください。

FiT24ではタオルの用意がないため、シャワーを使う日はタオルを持参するのが基本です。一部店舗では、有料オプションとしてレンタルタオルも用意されています。

荷物を減らしたいなら、薄手で速乾性のあるスポーツタオルやマイクロファイバータオルを選ぶのがおすすめです。 使用後のタオルはビニール袋や防水ポーチに入れておけば、カバンの中が濡れる心配もありません。

レンタルタオルがある店舗なら、オプションを契約すればタオルを持ち歩く手間も省けます。 仕事帰りにフラッと立ち寄るには、まさに理想的な環境と言えるでしょう。

ただし、レンタルタオルは全店舗共通のサービスではありません。 ご自身が通う予定の店舗で利用できるかどうか、入会前に必ず公式サイトの店舗ページで確認してください。

レンタルタオルのない店舗でも、タオル1枚を持参すれば身軽に通える点は変わりません。

FiT24の無料体験と入会手続きに必要な持ち物

FiT24の見学や無料体験、そして入会手続きに向かう際、何を持っていけばいいのか迷いますよね。

結論からお伝えすると、体験時は「動きやすい服装・靴」「タオル」「飲み物」があれば十分です。 その場で入会も希望する場合は、さらに「本人確認書類」と「クレジットカード」が必要になります。

事前に準備しておくことで、店頭での手続きがスムーズに進みます。 それぞれのシチュエーション別に、具体的な持ち物を詳しく見ていきましょう。

無料体験時に必要な持ち物と服装

項目	詳細
必須の持ち物	タオル、飲み物（入会希望者は本人確認書類・クレジットカードも）
服装・シューズ	動きやすいウェア、運動に適した靴（土足OK）
あると便利なもの	着替え、フタ付きのボトル（シャワーを使うならバスタオルも）

※無料体験会はWEBでの事前予約制（約60分・お一人様1回限り）です。ノースタッフデーや店舗都合で開催されない日もあるため、予約時に日時をご確認ください。

無料体験の当日に入会手続きもしたい場合は、ご本人様確認ができる書類を必ず持参してください。 運転免許証や健康保険証、マイナンバーカードなどがあれば問題ありません。

「体験の時はどんな服装で行けばいいの？」と不安になる方も多いはずです。 FiT24は土足OKなので、普段履いているスニーカーのままでトレーニングを体験できます。

服装も、Tシャツやジャージなど、体を動かしやすいものであれば指定はありません。 仕事帰りにスーツで立ち寄る場合は、ロッカールームで着替えるためのウェアを持参してください。

少し荷物が増えてしまうと感じるかもしれませんが、裏を返せば自分の好きなペースで着替えて体験できるという自由度の高さの証拠です。 タオルと飲み物は公式でも持ち物として案内されているので、忘れずに用意しておきましょう。

Web入会・店頭手続きで必須の本人確認書類とクレジットカード

項目	詳細
本人確認書類	運転免許証、保険証、マイナンバーカード、パスポート等
支払い用カード	ご本人名義のクレジットカード（月会費の支払いに必要）
スマートフォン	入退館用のメンバーコード表示、Web手続き用

※支払いはクレジットカード決済のみです（口座振替は新規受付を停止しています）。対応ブランドであればデビットカードも利用できます。

FiT24への入会を決めたら、手続きに必要な持ち物を揃えましょう。 必須となるのは、「本人確認書類」と「ご本人名義のクレジットカード」の2点です。

FiT24の月会費は、毎月20日に翌月分がクレジットカードで決済されます。 そのため、入会時にはカード情報の登録が欠かせません。

また、FiT24の入退館にはスマートフォンに表示させる「メンバーコード」を使用します。 手続きの際にもスマートフォンが必要になるため、バッテリー残量には注意してください。

「店頭での手続きは時間がかかりそう」と心配な方には、Web入会が圧倒的におすすめです。 お手持ちのスマートフォンから、24時間いつでも事前に情報登録を済ませることができます。

事前にWebで登録しておけば、店頭での滞在時間を大幅に短縮できます。 忙しい方にとっては、むしろWeb入会の方が隙間時間を使えて最適です。

なお、入会時の初期費用は事務手数料2,200円（税込）と月会費2ヶ月分（初月・翌月）で、店舗によっては入会特典が設定されている場合があります（内容・在籍条件は店舗ごとに異なります）。 料金や自分に合うプランは、無料体験の最後に案内してもらえるので、まずは体験から始めてみてください。

全国の快活CLUBで使える特典！飲み放題カフェオプションで快適さアップ

FiT24を選ぶ大きなメリットの一つが、全国の快活CLUB（飲み放題カフェのある店舗）の「飲み放題カフェ」を1日1回最大1時間利用できる有料オプション（月額1,650円・税込）の存在です。

一般的なフィットネスジムでは、トレーニング後に一息つくスペースは限られています。 しかし、FiT24なら運動後に本格的なカフェスペースでリラックスして帰宅できます。

「ジム通いが長続きしない」と悩む初心者の方にとって、このオプションは大きなモチベーションになります。 トレーニングとリフレッシュをセットにすることで、FiT24へ通う習慣が自然と身につきます。

1日1回1時間の飲み放題カフェ利用オプション

FiT24の会員になり専用オプションに加入すると、全国の快活CLUBのオープン席（飲み放題カフェ）を1日1回・最大1時間まで利用できます（分割での利用は不可）。

項目	詳細
オプション料金	月額1,650円（税込）
特典内容	快活CLUBの「飲み放題カフェ（オープン席）」利用
利用可能時間	1日1回、最大1時間まで
超過時の料金	1時間経過後から飲み放題カフェの利用料金が発生

※サービス内容や料金は執筆時点の目安です。最新の対象店舗や条件は公式サイトをご確認ください。

仕事帰りにFiT24で汗を流した後、近くの快活CLUBに立ち寄って1時間ゆっくり過ごすという贅沢な使い方が可能です。

「毎日カフェに通う代金が浮く」と考えれば、月額1,650円のオプション料金は非常にコストパフォーマンスが高いと実感できます。 例えば、週に3回通って毎回1時間カフェを利用した場合、1回あたり約130円で充実したカフェ空間を利用できる計算です。 カフェ代を節約しつつ、快適な空間を利用できるのはFiT24会員ならではの特権です。

コミックやドリンクバーで充実のリラックスタイム

快活CLUBの飲み放題カフェでは、豊富なドリンクバーやソフトクリーム、さらに数万冊のコミックや雑誌を自由に楽しめます。

項目	詳細
ドリンク	ドリンクバー飲み放題（本格コーヒーや炭酸飲料など）
フード	ソフトクリーム食べ放題（※一部店舗を除く）
コンテンツ	コミック、雑誌、Wi-Fi、電源コンセント使い放題
おすすめの過ごし方	トレーニング後のプロテイン代わりの水分補給、読書、スマホの充電

※サービス内容は執筆時点の目安です。最新の設備は店舗により異なります。

トレーニングで疲れた体を、甘いソフトクリームや冷たいドリンクで癒やすことができます。

また、全席に電源コンセントと無料Wi-Fiが完備されているため、運動後のちょっとしたスキマ時間にメールチェックや動画視聴をするのにも最適です。

「今日は少し疲れたからジムを休もうかな」という日でも、「快活CLUBの漫画の続きを読みにFiT24へ行こう」という新しい目的が生まれます。

このように、快活CLUBの充実した設備を使える点は、他の24時間ジムにはないFiT24だけの圧倒的な強みです。

FiT24の持ち物に関するよくある質問（FAQ）

FiT24に通い始める前は、細かいルールや設備について疑問が尽きないものです。

ここでは、FiT24初心者が特に気になる「持ち物や設備に関するよくある質問」を5つピックアップしました。

結論から言うと、FiT24は一般的なジムと比べて「用意すべきアイテムが圧倒的に少ない」のが特徴です。

事前に疑問を解消して、安心してトレーニングを始めましょう。

まとめ：初心者は最小限の持ち物でFiT24を始めよう

FiT24は、初心者が最も挫折しやすい「荷物の準備」というハードルを極限まで下げてくれるフィットネスジムです。

スマホ・ウェア・飲み物の「3つの必須アイテム」さえあれば、仕事帰りでもふらっと立ち寄ってトレーニングを開始できます。

手ぶら感覚で通えるから初心者に最適

FiT24最大の魅力は、なんといっても土足OKのルールと充実した無料アメニティです。

一般的なジムでは、かさばる室内用シューズや、シャンプー、タオルなどを毎回持ち運ぶ必要があります。 しかし、FiT24ならシューズやシャンプー類を持ち運ぶ必要はありません。

普段履いているスニーカーのまま入館でき、シャワールームにはリンスインシャンプーやボディソープが完備されています。 タオルだけは持参が必要ですが（一部店舗は有料レンタルタオルあり）、手ぶらに近い感覚で通うことが可能です。

「荷物が多くてジムに行くのが面倒くさい」と感じる初心者の方にとって、FiT24は非常に続けやすい環境が整っています。

Web入会でスムーズにスタートしよう

これからFiT24に通い始める方は、事前にWebで入会手続きを済ませておくのがおすすめです。

店頭での面倒な書類記入や待ち時間を大幅にカットできるため、入会初日からすぐにトレーニングを始められます。 本人確認書類とクレジットカードを手元に用意し、スマホから数分で手続きが完了します。

また、FiT24では店舗によって入会特典が設定されている場合があります（内容・期間・適用条件は店舗ごとに異なります）。 さらに、「全国の快活CLUBで飲み放題カフェが1日1回最大1時間利用できるオプション（月額1,650円）」という、他のジムにはない便利なサービスも活用できます。

お近くの店舗の設備（レンタルタオルの有無など）や入会特典は、FiT24公式サイトの店舗ページで確認できます。実際のマシンや館内の雰囲気は、約60分の無料体験で確かめてみてください。 身軽に、FiT24で理想のカラダづくりをスタートさせましょう。